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Camminare e guadagnare: un'opportunita concretaCamminare non è solo un'attività salutare per mantenere il corpo in forma, ma può anche diventare un'opportunità per guadagnare denaro...

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10 esercizi con banda elastica

Benefici dell'allenamento con la banda elasticaLe bande elastiche sono un attrezzo versatile e accessibile per l'allenamento fisico. Secondo uno studio condotto dall'American Council on...

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